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Arbeiten wir in der Schweiz zu viel?

Moderne Arbeitsplätze in der Schweiz mit Blick über eine Stadt und den See.

21.08.26 Antonio Spitaleri -schweizweit Allgemein Alltag Arbeitswelt Beruf Beschäftigung Bildung & Arbeit Business Business business24.ch businessaktuell.ch familie.ch Magazine Orte Regionen Schweiz Schweiz Städte Themen Verbreitung Wirtschaft

Früh aufstehen, zuverlässig sein, Leistung bringen, Termine einhalten und die Arbeit ordentlich erledigen: In der Schweiz besitzt der Beruf einen aussergewöhnlich hohen Stellenwert. Daraus entsteht schnell der Eindruck, wir würden nicht arbeiten, um zu leben, sondern leben, um zu arbeiten. Doch dieses Bild greift zu kurz. Die Schweiz arbeitet viel – vor allem aber arbeitet ein sehr grosser Teil der Bevölkerung überhaupt. Gleichzeitig gehören Teilzeit, flexible Arbeitsmodelle und eine hohe Arbeitszufriedenheit längst zur Realität. Und Arbeit muss keineswegs der Gegner eines guten Lebens sein. Wenn sie sinnvoll ist, Anerkennung bringt, soziale Kontakte ermöglicht und zum eigenen Können passt, kann sie sogar eine wichtige Quelle von Zufriedenheit, Stabilität und Wohlbefinden sein.

SBB: Matthias Bütler wird Leiter Markt Personenverkehr & Mitglied der Konzernleitung

21.08.26 belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Arbeitswelt Beruf Betrieb Bildung & Arbeit Business Business business24.ch businessaktuell.ch Experten Innovation Karriere Magazine Management Mobilität motortipps.ch Personal Regionen Schweiz Strategie Themen Transport Unternehmen Verbreitung Verkehr Wirtschaft

Matthias Bütler übernimmt per sofort die Leitung der Division Markt Personenverkehr und wird Mitglied der SBB Konzernleitung. Er leitete die Division seit dem Weggang von Véronique Stephan im April 2026 interimistisch und führt sie ab sofort definitiv.

Mehr Wasser trinken: Einfache Routinen für Wohlbefinden, Haut und Leistungsfähigkeit

19.08.26 belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag beautytipps.ch Beruf Beschäftigung Business Business business24.ch businessaktuell.ch elterntipps.ch Essen & Trinken familie.ch Gesundheit Getränke hometipp.ch Inspiration Lifestyle Magazine Medizin News Prävention Regionen Rezepte Schweiz Themen Tipps Trends Verbreitung Vital xund24.ch Zubehör

Die Empfehlung klingt einfach: mehr Wasser oder ungesüssten Tee trinken. Im Alltag scheitert sie jedoch häufig an fehlendem Durst, ungünstigen Routinen oder einer Flasche, die ausser Sichtweite steht. Statt sich täglich zu einer grossen Trinkmenge zu zwingen, helfen kleine, wiederkehrende Handlungen. Die Schweizer Ernährungsempfehlungen nennen für gesunde Erwachsene täglich 1 bis 2 Liter ungezuckerte Getränke als Orientierung. Der tatsächliche Bedarf hängt von Alter, Aktivität, Ernährung, Temperatur und Gesundheitszustand ab. Entscheidend ist deshalb eine passende Menge, die über den Tag verteilt und ohne unnötigen Druck erreicht wird.

Workation in Pfronten: Digital Arbeiten mit Bergblick und Auszeiten direkt vor der Haustür

18.08.26 belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Arbeitswelt Beruf Beschäftigung Bildung & Arbeit Business Business business24.ch businessaktuell.ch Dienstleistungen digital.ch Digitalisierung Experten Innovation Inspiration Karriere Lifestyle Magazine News Regionen reiseziele.ch Schweiz Themen Tipps Trends Verbreitung

Arbeiten, wo andere Urlaub machen, ist glücklicherweise nicht mehr nur das Privileg jener Menschen, die in Ferienregionen leben oder als digitale Nomaden unterwegs sind. Viele Beschäftigte können heute – zumindest zeitweise – mobil arbeiten und damit ihren Arbeitsplatz dorthin verlegen, wo Berge, Seen und Wälder direkt vor der Tür liegen. Beste Voraussetzungen für eine sogenannte Workation bietet Pfronten im Allgäu. Wer morgens vor dem ersten Termin aktiv werden und auch nach Feierabend gleich wieder hinaus in die Natur möchte, findet hier ideale Bedingungen, um Arbeit und Bewegung miteinander zu verbinden – und das ganz ohne zusätzliche Urlaubstage.

Grasshopper Club Zürich verpflichtet Manex Guibelalde von Athletic Bilbao bis Sommer 2029

18.08.26 belmedia Redaktion Allgemein Beruf Fussball Inspiration Karriere Magazine News Regionen Schweiz soccer.ch Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch Themen Verbreitung Zürich

Der Grasshopper Club Zürich freut sich, die Verpflichtung von Manex Guibelalde bekanntzugeben. Der 22-jährige Spanier wechselt von Athletic Bilbao nach Zürich und unterschreibt beim GCZ einen Vertrag bis Ende der Saison 2028/29. Guibelalde wird künftig mit der Rückennummer 66 auflaufen.

Markus Schawalder verlässt Migros Bank: Wechsel in Leitung des Privatkundengeschäfts

18.08.26 belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Beruf Bildung & Arbeit Business Business business24.ch businessaktuell.ch Digitalisierung Finanzen Innovation Karriere Magazine News Organisationen Orte People Personal Regionen Schweiz Schweiz Strategie Technologie Themen Unternehmen Verbreitung Wirtschaft

Markus Schawalder, Leiter Privatkunden und Mitglied der Geschäftsleitung der Migros Bank, hat sich entschieden, die Bank zu verlassen, um eine neue berufliche Herausforderung anzutreten. Markus Schawalder übernahm 2021 die Gesamtführung des Bereiches Private Kunden und steuerte in dieser Funktion eines der Kerngeschäfte der Bank in einem sich stark digitalisierenden Marktumfeld.

Park Hotel Vitznau lädt zum Culinary Weekend mit 15 Spitzenköchen und Kitchen Party

18.08.26 belmedia Redaktion Allgemein Beruf Betrieb Bildung & Arbeit Business Business Essen & Trinken Events Events events24.ch Experten Forschung Freizeit Gastronomie Getränke gourmetnews.ch Gourmetreisen gourmettipp.ch hotelaktuell.ch Hotellerie Hotels Innovation Inspiration Kochen und Backen Konzeption Kulinarik Lifestyle Luzern Magazine Management Nachhaltigkeit News Personal Produkte Projekte Regionen Reisen & Ausflüge reiseziele.ch Restaurants Schweiz Service Strategie Themen Tipps tourismus.ch Trends Trips Unternehmen Verbreitung Wein Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch Wellnessferien Wellnesshotels

Zwei Tage, 15 Spitzenköche und eine Hotelküche, die zum Treffpunkt wird: Am 27. und 28. September 2026 lädt das Park Hotel Vitznau zum Culinary Weekend. Den Auftakt bildet ein 6-Gang-Menü der beiden Küchenchefs Patrick Mahler und Philipp Keliny mit dem niederländischen Drei-Sterne-Koch Jacob Jan Boerma. Tags darauf verwandeln Köche und Gastgeber aus vier Ländern die Hotelküche bei der Kitchen Party No. 11 in einen Parcours aus Live-Cooking-Stationen.

Meal Prep für Familie und Beruf: Küche und Vorräte clever organisieren

17.08.26 belmedia Redaktion Allgemein Alltag Arbeitswelt Beruf Beschäftigung Betrieb Bildung Bildung & Arbeit Business Business business24.ch businessaktuell.ch elterntipps.ch Ernährung Essen & Trinken Familie familie.ch Familienleben Gemüse Gesundheit gourmetnews.ch gourmettipp.ch Inspiration Kochen und Backen Konzeption Küche Lifestyle Magazine News Obst Rezepte Schule Themen Tipps Trends Verbreitung Vital Zubehör

Wer Mahlzeiten für mehrere Tage vorbereitet, spart unter der Woche Zeit und muss seltener spontan einkaufen. Damit Meal Prep im Alltag funktioniert, braucht es jedoch mehr als einige gefüllte Vorratsboxen. Eine übersichtlich eingerichtete Küche, sinnvoll ausgewählte Vorräte und ein realistischer Wochenplan erleichtern das Vorkochen. Ebenso wichtig sind eine lückenlose Kühlung und die hygienische Verarbeitung der Lebensmittel.

Entspannung für müde Augen: Wohltuende Pausen bei langer Bildschirmarbeit

11.08.26 belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Arbeitswelt Ausbildung & Studium Beruf Bildung & Arbeit Blog-Marketing Business Business business24.ch businessaktuell.ch Content Marketing contentmarketing.ch Dienstleistungen Digitalisierung elterntipps.ch Experten Familie Familienleben Formate Gesundheit Homeoffice hometipp.ch Kampagnen Karriere Magazine Marken Marketing Marketing media24.ch Medien News Pflege Prävention Printmedien Produkte Regionen Schweiz SEO Social Media Strategie Themen Tipps Unternehmen Verbreitung Video-Marketing Vital Wirtschaft xund24.ch

Stunden am Computer können sich am Ende eines Arbeitstags deutlich bemerkbar machen: Die Augen fühlen sich trocken oder müde an, das Sehen wirkt zeitweise unscharf und manchmal kommen Kopfschmerzen hinzu. Solche Beschwerden werden häufig unter dem Begriff digitale Augenbelastung zusammengefasst. Ein wesentlicher Faktor ist die intensive Naharbeit. Beim konzentrierten Blick auf einen Bildschirm wird zudem weniger geblinzelt. Regelmässige Blickwechsel, kurze Pausen und ein sinnvoll eingerichteter Arbeitsplatz können die Augen entlasten, ohne den Arbeitsablauf grundlegend zu verändern. Entscheidend sind dabei keine komplizierten Augenübungen. Schon der wiederholte Blick in die Ferne unterbricht die dauernde Fokussierung auf den nahen Bildschirm. Bewusstes Blinzeln unterstützt die Verteilung des Tränenfilms. Auch Bildschirmabstand, Schriftgrösse, Beleuchtung und trockene Raumluft beeinflussen den Komfort. Wer Beschwerden trotz solcher Anpassungen regelmässig oder länger anhaltend bemerkt, sollte sie jedoch nicht einfach der Bildschirmarbeit zuschreiben: Sehfehler, trockene Augen und andere Ursachen können ähnliche Symptome hervorrufen.

Müde am Steuer: Sekundenschlaf auf Reisen und Geschäftsfahrten vermeiden

09.08.26 belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Arbeitswelt Auto Beruf Bildung & Arbeit Business Business business24.ch businessaktuell.ch elterntipps.ch Familie Familienleben Gesundheit hometipp.ch Magazine Medizin Mobilität motortipps.ch News Prävention rastplatz.ch Regionen reiseziele.ch Schweiz Sicherheit Themen Tipps tourismus.ch Transport Verbreitung Verkehr Vital xund24.ch

Die Augen brennen, das letzte Verkehrsschild ist kaum noch präsent und die Spurhaltung wird ungenau. Trotzdem scheint das Ziel nah genug, um weiterzufahren. Genau diese Fehleinschätzung macht Müdigkeit am Steuer so gefährlich. Ein Sekundenschlaf kommt meist nicht aus dem Nichts. Häufig kündigt er sich durch deutliche Warnzeichen an, die Fahrer übergehen oder mit scheinbaren Wachmachern zu verdrängen versuchen. Schon vor dem eigentlichen Einnicken sinkt die Fahrleistung. Entfernungen und Geschwindigkeiten werden schlechter eingeschätzt, der Blick verengt sich und Reaktionen verzögern sich. Wer die Signale kennt, kann rechtzeitig handeln. Dieser Ratgeber erklärt, was Sekundenschlaf bedeutet, welche Situationen das Risiko erhöhen, welche Massnahmen wirklich helfen und wann anhaltende Tagesschläfrigkeit ärztlich abgeklärt werden sollte.

Mobiles Arbeiten: Warum Hotellobbys als flexible Workspaces immer beliebter werden

03.08.26 belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Arbeitswelt Ausbildung & Studium Beruf Beschäftigung Bildung Bildung & Arbeit Business Business business24.ch businessaktuell.ch Dienstleistungen Digitalisierung Essen & Trinken Experten Gastronomie Homeoffice hotelaktuell.ch Hotellerie Hotels Innovation Inspiration Karriere Konzeption Lifestyle Magazine Management Nachhaltigkeit News Personal Regionen Schweiz Strategie Technologie Themen Unternehmen Verbreitung Wirtschaft

Das Homeoffice hat den Arbeitsalltag vieler Menschen dauerhaft verändert. Doch nicht jeder Tag lässt sich produktiv am Küchentisch verbringen. Gleichzeitig spielt der klassische Bürogedanke im Zeitalter von New Work oft nur noch eine untergeordnete Rolle: Kundentermine, digitale Abstimmungen und konzentrierte Arbeitsphasen finden zunehmend unterwegs oder zwischen verschiedenen Terminen in der Stadt statt. Damit rücken sogenannte „Third Places“ in den Fokus: Orte jenseits des Büros und der eigenen vier Wände, die eine angenehme Umgebung mit den Voraussetzungen für mobiles Arbeiten verbinden. Neben Cafés und Coworking-Spaces zählen dazu zunehmend auch Hotellobbys.

Statiker in der Schweiz: Aufgaben, Ausbildung und Verantwortung im Bauwesen

02.08.26 belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Arbeitswelt architektenwelt.com Architektur Ausbau Ausbildung Ausbildung & Studium Bau bauenaktuell.ch Baustelle Bauwerke Beruf Beschäftigung Betrieb Bildung Bildung & Arbeit Business Dach Denkmalpflege denkmalpflege-schweiz.ch Denkmalschutz Dienstleistungen Experten familie.ch Haus, Garten & Einrichtung hometipp.ch Immobilien Magazine Regionen Schweiz Themen Verbreitung wohnenaktuell.ch

Ob Wohnhaus, Brücke oder Bahnhof: Jedes Bauwerk muss sein eigenes Gewicht tragen und zusätzlichen Belastungen standhalten. Schnee drückt auf das Dach, Wind wirkt auf die Fassade, Menschen bewegen sich über Decken und manchmal erschüttert ein Erdbeben den Untergrund. Statikerinnen und Statiker sorgen dafür, dass daraus keine Gefahr entsteht. Der Beruf verbindet Mathematik, Physik und räumliches Denken mit sehr praktischen Fragen. Wie dick muss eine Decke sein? Wo werden Stützen benötigt? Hält ein bestehendes Dach zusätzliche Solarmodule aus? Und lässt sich eine tragende Wand entfernen, ohne das Gebäude zu schwächen?

Progressive Muskelentspannung für Gesundheit, Wohlbefinden und weniger Stress

02.08.26 belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Arbeitswelt beautytipps.ch Beruf Bildung & Arbeit business24.ch businessaktuell.ch elterntipps.ch Fitness Gesundheit Inspiration Lifestyle Magazine News Prävention Regionen Schweiz Sicherheit Sport Themen Tipps Trends Verbreitung Vital Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch xund24.ch

Der Kiefer bleibt fest, die Schultern wandern Richtung Ohren und selbst im Sitzen stehen die Beine unter Spannung. Stress zeigt sich häufig zuerst im Körper. Die progressive Muskelentspannung setzt genau dort an: Einzelne Muskelgruppen werden kurz angespannt und anschliessend bewusst gelöst. Die auch als progressive Muskelrelaxation oder PMR bekannte Methode folgt einem klaren Ablauf. Sie benötigt weder Geräte noch sportliche Erfahrung. Mit etwas Übung lässt sie sich zu Hause, vor dem Einschlafen und sogar während einer Arbeitspause anwenden.

Sicherheitskennzeichnung im Betrieb: Damit der Fluchtweg auch im Ernstfall gefunden wird

01.08.26 belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Arbeitswelt Bau bauenaktuell.ch Baustelle Behörden Beruf Beschäftigung Betrieb Betrieb betriebseinrichtung.net Bildung & Arbeit Büro Business Business business24.ch businessaktuell.ch Dienstleistungen Experten handwerker24.ch Haus, Garten & Einrichtung Infrastruktur Licht Magazine News Prävention Recht Regionen Schweiz Sicherheit sicherheit.ch Themen Unternehmen Verbreitung

Ein grünes Schild über einer Tür wirkt unscheinbar – bis Rauch, Stromausfall oder Panik die vertraute Umgebung in einen schwer lesbaren Raum verwandeln. Dann entscheidet eine durchdachte Sicherheitskennzeichnung darüber, ob Menschen den Ausgang ohne Umwege finden. Fluchtweg- und Brandschutzzeichen gehören deshalb nicht zur dekorativen Gebäudeausstattung. Sie sind Teil eines Gesamtsystems aus baulichem Brandschutz, Beleuchtung, freien Verkehrswegen, betrieblicher Organisation und regelmässiger Kontrolle. Für Schweizer Betriebe reicht es nicht, einige Piktogramme an die Wand zu hängen. Die Zeichen müssen zur Nutzung des Gebäudes passen, aus den relevanten Blickrichtungen erkennbar sein und auch unter erschwerten Bedingungen Orientierung geben.

Traumjob Influencer? Zwischen kreativer Freiheit, Geschäftsrisiko und Dauerpräsenz

31.07.26 belmedia Redaktion Allgemein Alltag Arbeitswelt Beruf Beschäftigung Bildung & Arbeit Blog-Marketing Business Business business24.ch businessaktuell.ch Content Marketing contentmarketing.ch Dienstleistungen Digitalisierung elterntipps.ch Experten Finanzen Formate Homeoffice Innovation Inspiration Kampagnen Karriere Konzeption Lifestyle Magazine Marken Marketing Marketing media24.ch Medien News People Produkte Social Media Strategie Technologie Themen Tipps Trends Unternehmen Verbreitung Video-Marketing Wirtschaft Zubehör

Reisen, Produkte testen, Videos drehen und damit Geld verdienen: Der Beruf des Influencers wirkt wie die moderne Version eines Traumjobs. Erfolgreiche Content Creator können tatsächlich selbstbestimmt arbeiten, eigene Ideen verwirklichen und ein beachtliches Einkommen erzielen. Hinter den fertigen Beiträgen steckt jedoch weit mehr Arbeit, als auf dem Bildschirm sichtbar wird. Influencer zu sein bedeutet, eine Medienmarke und häufig ein kleines Unternehmen zu führen. Kreativität gehört dazu. Ebenso wichtig sind Strategie, Verhandlungsgeschick, Buchhaltung, Werberecht, Ausdauer und ein vernünftiger Umgang mit öffentlicher Aufmerksamkeit. Ein realistischer Blick zeigt, für wen dieser Beruf passen kann und welche Risiken leicht unterschätzt werden.

Spital Val Müstair: Medizin, Pflege und Rettungsdienst im abgelegenen Bündner Tal

31.07.26 belmedia Redaktion Allgemein Alltag Arbeitswelt Ausbildung & Studium Beruf Beschäftigung Betrieb Bildung & Arbeit Forschung Gesundheit Graubünden hospital.ch Krankheiten Magazine Medizin News Pflege Regionen Schweiz Spitalaufenthalt Spitäler Themen Verbreitung Vital xund24.ch

Es bezeichnet sich selbst als kleinstes Spital der Schweiz. Seine Aufgabe ist dennoch gross. Das Center da sandà Val Müstair sichert die medizinische Grundversorgung in einem abgelegenen Bündner Tal. Unter seinem Dach arbeiten Akutspital, Arztpraxis, Rettungsdienst, Pflegeheim und Spitex eng zusammen. Für die Bevölkerung bedeutet das kurze Wege und vertraute Ansprechpersonen. Auch Feriengäste profitieren von der medizinischen Anlaufstelle in Sta. Maria. Besonders wertvoll ist das abgestimmte Angebot für ältere und chronisch kranke Menschen, die verschiedene Formen der Unterstützung benötigen.

ESD-Arbeitsplätze richtig einrichten: Schutz für Elektronik, Prozesse und Qualität

29.07.26 belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Arbeitswelt Beruf Betrieb betriebseinrichtung.net Bildung & Arbeit Business Experten Infrastruktur Inspiration Konzeption Lager Magazine Maschinen News Prävention Produkte Regionen Schweiz Service Sicherheit Strategie Technologie Themen Tipps Unternehmen Verbreitung Verpackung Wirtschaft xund24.ch Zubehör

Ein kleiner Funke kann genügen, um ein empfindliches elektronisches Bauteil zu beschädigen. Häufig bleibt die Entladung sogar völlig unbemerkt. Das Bauteil funktioniert zunächst weiter, fällt jedoch später aus. Ein wirksamer ESD-Arbeitsplatz schützt deshalb nicht allein die aktuelle Produktion, sondern auch Qualität, Lieferfähigkeit und Kundenvertrauen. ESD steht für «Electrostatic Discharge», also elektrostatische Entladung. Sicher beherrschen lässt sie sich nur mit einem abgestimmten System aus Erdung, Arbeitsfläche, Boden, Möbeln, Personenerdung, Verpackung und regelmässiger Prüfung.

Werkzeugakkus richtig laden, lagern und pflegen: Sicher arbeiten, länger nutzen

29.07.26 belmedia Redaktion -schweizweit Allgemein Alltag Arbeitswelt bauenaktuell.ch Beruf Beschäftigung Betrieb Betrieb betriebseinrichtung.net Bildung & Arbeit DIY Elektro Elektronik Experten handwerker24.ch Heimwerken hometipp.ch Infrastruktur Inspiration Lager Magazine Maschinen Nachhaltigkeit News Prävention Produkte Regionen Schweiz Sicherheit Strategie Technik Technologie Themen Tipps Verbreitung Werkstatt Zubehör

Akkuschrauber, Sägen und Schleifgeräte sind schnell einsatzbereit und kommen ohne störendes Kabel aus. Ihre Lithium-Ionen-Akkus speichern jedoch viel Energie auf engem Raum. Hitze, Stürze, falsche Ladegeräte oder eine ungeeignete Lagerung können die Lebensdauer verkürzen und im schlimmsten Fall einen Brand auslösen. Die meisten Akkus funktionieren über Jahre zuverlässig. Entscheidend ist ein sorgfältiger Umgang. Wer einige einfache Regeln beachtet, schützt seine Werkzeuge, vermeidet unnötige Ersatzkäufe und arbeitet zu Hause ebenso sicher wie in der professionellen Werkstatt.